身体の使い方を高めるサッカースクール！思った通りに身体を操ろう

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個人レッスン

LEGAL FOOTBALL SCHOOL

身体が変われば
プレーが変わる！

レガウFSとは

レガウでは、『個』の力を徹底的に磨きます。
実戦で使えるドリブル・状況に応じてスペースへ運ぶドリブル・奪われないドリブルなや身体を思った通りに動かす能力を高めていくことで、圧倒的な個の力を高めていきます。
個人技を高めてチームで活躍しよう！

個を極める

「個」を高めていくには大事なポイントがあります。

①身体を自由自在に操れること
②ボールタッチそのものの能力
③実践の中で、様々な状況に合わせて最適なものを使える.
長年少年サッカーを見ていて練習では出来ていることが実践のプレッシャーがかかった試合の場ではだせないことがよくありました。
それは、試合のための練習ではなく、その練習メニューが出来る為の練習でしかないのです。

『個』のレベルを上げるために『身体操作』能力を高めることにフォーカスしてトレーニングしています。

身体操作能力とは

身体を思い通りに動かす能力、自由自在に身体を操る能力のことです。
様々な動きが求められるサッカーでは身体の動きが硬かったり、ぎこちない動作でプレーするより、自由自在でスムーズに動きやすい身体でプレーしたほうが断然レベルの高いプレーが出来ます。
レッスンのなかで「身体操作」トレーニングを重点的に行います。

コーディネーションだけでは上手くならない！

脳からの指令を素早く正確に身体に伝える色々なステップ等のコーディネーショントレーニング。実はこのコーディネーショントレーニングだけでは上達しません！なぜなら身体そのものは全く変わらないからです！
身体本体が柔らかく、しなやかになった上でコーディネーションや色々なステップのトレーニングを行うのであればレベルアップします！
大事なのは身体の在り方です！

個人に寄り添った指導

レガウでは選手個人にとことん寄り添います！

選手それぞれへ、
① 毎月のレッスン内容を動画でフィードバック
② 選手個人の【身体の使い方】のカルテを作成して今現在の評価、課題がみえる可
③【メンタル面】をサポート！スクール生に『時間の使い方』『考え方』等のコラムを配信
④ ⚽ノートを使って選手とコミュニケーション
⑤ 家でできる身体操作トレーニングの提案
⑥ 選手一人一人の個性を見極めそれぞれの個性を伸ばしていく

などなど。。。積極的に行っています。
選手一人一人と向き合うことが重要だと考えています。

毎月のレッスン内容を動画でフィードバック

レッスンで行ったトレーニングを動画配信
普段の自主練にお役立て下さい！！

現在の自分自身の身体を知ろう！

個人個人に身体の使い方の評価シートを配布。
自分の身体と向き合い、これから何が必要なのかをフィードバック！

レガウのコーチ

佐々木コーチ

・日本サッカー協会C級ライセンス
・NESTAキッズコーディネーショントレーナー
・スポーツリズムトレーニング協会　diffuser
・バルシューレ指導者C級
・日本サッカー協会公認キッズリーダー

選手歴
千葉SC
与野蹴魂会(関東2部)
さいたまSC(関東1部)

指導歴
藤崎SC
明光サッカースクール

はるくコーチ

・日本サッカー協会C級ライセンス
・本サッカー協会公認キッズリーダー

選手歴
東習志野
ジョカーレ
関東第一

ざぶコーチ

・日本サッカー協会C級ライセンス

選手歴
東海学園大学
沖縄SV
ラインメール青森
VONDS市原
EDO ALL UNITED

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サンプル太郎

スクール料金

こちらが当スクールでの月会費・入会初期費用の内訳になります。(税込)

●入会金　　　　　6,500円
●年会費　　　　　5,000円
●月会費　　　週1回コース→6,500円　　
週2回コース→10,500円
(ご兄弟様は2人目から兄弟割引で上記の料金から3,000円引)

レッスン時間

火曜：18:10〜19:40(4年生～6年生)

木曜：18:10〜19:40(4年生～6年生)
　　　17:00～18:10(1年生～3年生)
　　　

会場：T＆Kスポーツガーデン　
住所:千葉県千葉市花見川区天戸町1446-1(スシロー花見川店入った奥のフットサルコート)

入会までの流れ

■STEP1 お問合せ・無料体験予約
まずは体験申し込みフォームから無料体験にお申し込みください。

■STEP2 無料体験参加
実際にスクールで行われるトレーニングを体験して頂きます。

■STEP3 入会手続き
無料体験後、気に入って頂ければ入会手続きへ。初期費用は入会時にお支払いください。

アクセス

【T&Kスポーツガーデン】

住所:〒262-0043
千葉県千葉市花見川区天戸町1446-1

【お車でお越しの場合】スシロー花見川店に入っていただいた奥側にフットサル場があります。フットサルコートの目の前に駐車スペースがございます。

【京成電車／京成バスでお越しの場合】
京成八千代台駅東口下車。京成バス「新検見川／海浜幕張駅行」または「花見川区役所行」で第二中学校バス停下車

【千葉シーサイドバス＜東洋バス＞でお越しの場合】
マリンスタジアム／海浜幕張駅～花島公園線で第二中学校バス停下車

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これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

2024年レッスンカレンダー(PDF)

ドリブル特化クラス

個人レッスン

個の力を徹底的に高めよう！

レガウのプロコーチがサッカーの個人レッスンを行います。
身体操作、ドリブル、キック、対人等の個人技術をマンツーマンで高めたい方専門のレッスンとなっております。
担当コーチは現役プロサッカー選手、クラブチームのコーチ、スクールも担当しています！
現役プロサッカー選手や全国レベルのコーチと一緒にトレーニングしょう！

[ 対象 ]
・小学生、中学生
マンツーマンが基本ですが、最大5名様まで同時にレッスンを受講できます。

[ 開催日時 ]
平日　15：3０～可(その他土日も応相談可)
日時や場所はご要望を伺い、コーチのスケジュールを調整後決定いたします。

[ 開催場所 ]
フットサルコート又は近隣の公園(会場費はお客様のご負担となります)

[ レッスン費用 ]
60分：8,500円
90分：10,500円
※スクール生は特別価格

交通費(1000円～2,０00円)+会場費

[ お申込み方法]
個人レッスンご希望の方はお名前、学年、ご希望日時、学年を下記のメールにてご連絡ください。(後ほど日時、場所をご相談)
MAIL: legau2021@gmail.com